元彼と復縁したけどもっと他に合う人がいるんじゃないかなって思うんです・・・

都合のいい女だと感じるときは?

こんにちは^^中村まみです。

今日は復縁のご相談について回答させて頂きたいと思います。

「復縁したのですが、もっと他に合う人がいるんじゃないかなって思うんです・・・」

別れの理由は、彼が趣味や仕事に忙しかったので、寂しくて別れたのですが、復縁したのは、やっぱり好きだったので、その価値観を理解しようと思ったからです。

でもやっぱり我慢ばかりしていて辛いと感じると、他に合う人がいるじゃないかなと思うのです。

一番の苦しみは?

まずはその方の一番の苦しみをお聞きすると

「ただ都合のいいように扱われているだけなんじゃないか」

と感じてしまうのが一番辛いということでした。

なかなか会えない状況が、「私って都合のいいときだけなの?」という気持ちにさせているようです。

「都合のいい女なの?」はその方特有の解釈

とっても大事なこととして

なかなか会えない状況、彼の都合に振り回されていると感じる状況

この状況そのものが「都合のいい女」ということを指しているのではないということに気がつくと思考に飲み込まれていない良い状態に近づいています。

大切なことなのでもう一度いいますね。

なかなか会えない状況、彼の都合に振り回されていると感じる状況が「都合のいい女」ということを指しているのではないということに気がつくのは重要です。

自分の心の中の反応

その状況に対して、その方の心の何かが反応して「私って都合のいいときだけなの?」という思考になってしまっているのはわかりますか??

その心の何かが思い込みなのです。

なぜならなかなか会えない状況だからといって、すべての人が「私って都合のいいときだけなの?」とは思わないからです。

同じ状況で100人すべてが同じように「私って都合のいい女なの??」とは思わないということなのです。

同じ状況でもどう感じるかは人それぞれです。

ということは、

「都合のいい女なのか?」と感じてしまうのはその方の思い込みによるものなのです。

思い込みを手放さないとずっと振り回される

思い込みを持っている限り、自分自身にとって「都合のいい女だと感じる」ことが真実としか思えないと思います。

「都合のいい女だと感じる」ことが自分の中で真実になっていると苦しいのは当然だと思います。

どんな思い込みを持っているのでしょうか?

「私は軽んじられる人間だ」という思いかもしれません。

「私には価値がない」という思いかもしれません。

「私って存在してもいいの?」という思いかもしれません。

思い込みを手放すと新しい感覚が芽生える

思い込みを手放すと「都合のいい女だと感じる」という感覚はなくなります。

彼に対しても見方は必ず変化しています。

すると不思議なことに、彼に対して我慢するしかないと思っていたのに、たくさんの選択肢がみつかります。

「都合のいい女説は私の思い込みだった!!そうじゃないんだ」って思ったら、頻繁に会えないことが気にならなくなり、自分自身も趣味に没頭できるかもしれません。

そしたらその結果、彼と会っている時間をより幸せに楽しく感じることが出来るようになるようになるはずです。

あるいは、我慢せずに彼に自分自身の気持ちを聞いてもらおうと、素直に説明できるかもしれません。

新しい彼との関係を築いていける

我慢している関係というのは、必ずバランスが崩れてきます。

だれもが好きだけど辛いという関係ではなく、好きで楽しいという関係を築きたいはずなのです。

自分が都合のいい女だと感じていると、彼に振られるのが怖くて我慢してしまうことは大いに可能性があると思います。

復縁したのは幸せになりたいから、という大切な自分の想いを思い出してください。

せっかく復縁したのに、我慢ばかりの今の恋は幸せでも楽しくもないでしょう。

ここを軌道修正しなければ、いつか感情が爆発して、結局はひどい心の傷を残して別れることになるかもしれません。

せっかく復縁しようとしたご自身の気持ちを尊重してください。

自分の気持ちを大切にせずに幸せにはなれないことは感じているはずです。

自分のことをこれ以上粗末に扱わない、見捨てないでくださいね。

自分が幸せになるという目的を忘れない、ここを一番の軸に考えれば、どうしたらいいのかが分かるはずですから。

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