こんにちは＾＾中村まみです。
あなたは今、元彼を束縛したこと
困らせたことを後悔しているかもしれません。
言い過ぎたこと・・・
わがままいったこと・・・
激しく責めたてたこと・・・
そんなことを後悔しているかもしれません。
時には喧嘩も必要でしょう。
時にはワガママはかわいいと思います。
また、自分の意見をきちんと通すことも大切なことです。
でも彼を疲れさせるほど、彼に別れをいわれるほどの言動をしてしまうのは、あなたの自身の愛情不足が大きな原因です。
あなたの無意識に潜む大きな愛情不足が復縁という出来事を引き起こしたという見方もできます。
もしも、あなたが愛情不足でなかったら、彼を激しく責め立てることはなかったはずですから。
もしも、あなたが愛情不足でなかったら、彼を必要以上に束縛することはなかったはずですから。
あなたはとても後悔しているかもしれませんが、それを変えていくことができるのもあなたしかいないんです。
なので、復縁というその状況から、もうそろそろ卒業しませんか。
大丈夫、あなたの心が癒された時、必ず状況は良くなっています。
愛情不足の状態は超忙しい日常
自分の心が愛情不足の状態というのは、超絶忙しい日常生活を送っているようなものです。
自分のことで精一杯で、人に対して余裕なんてありません。
周りを見る余裕もないですし、誰かが手助けしていることも目に入らないかもしれません。
もしかしたら、手を差し伸べようとしていることすらもわからないかもしれません。
愛情不足の状態もこれと同じようなもので、全く自分自身に余裕がないのです。
立ち止まらせることが出来るのはあなただけ
超絶忙しい日常に休息を取り入れることが出来る人は誰でしょう？？
それはその日常を送っている本人ですよね。
つまり、あなたです。
休むことできますよね？
自分の意志で休息を取り入れることができるように、愛情不足の状態から回復へと方向転換することが出来るようになっていきます。
まずは休息しよう
あなたに一番必要なのは休息です。
彼への思いを持っていてもいいので、まずは立ち止まって、自分自身について感じてあげることなのです。
「何かしなくちゃ、彼が遠くなる！！」
という思いを一旦おいて、まずは立ち止まってみてください。
彼は決して遠くなりません！
離れてもいきません！！
だから大丈夫、ちょっとだけ立ち止まってみて下さい。
身体も休息すると元気がでてくるように、自分の心の愛情不足について感じるために立ち止まってみると、少し元気がでてきます。
心も身体も同じなのです。
元気がでてくると余裕がでてくる
自分自身が元気な時、人に対して余裕がでてくるのがわかると思います。
「あの人、元気がなかったな？どうしたんだろう？？」
そんな感じです。
心も同じです。
愛情不足が回復してくると、彼や周りの人の言動に対して悲しみや怒りという感情ベースでみることは少なくなります。
代わりに「どうしたんだろう？？」という愛情を持った気持ちで考えれるようになります。
愛されていたあなた
人によって愛の形が違うことを知っていますか？
私たちは一人一人個性がありますよね。
同じように私たちは、誰かに表現する愛の形にも自分独自の形を持っています。
人の価値観を理解することを難しく思うことがあるように、その独自の愛の形を理解できないことがあります。
自分自身の愛情不足が強い場合、彼の愛情表現を「自分は愛されていない」と解釈してしまうのです。
彼の愛の形はとても自由かもしれませんが、あなたの愛の形は少し束縛が強かったり・・・。
そうすると誤解を生みだし、様々な葛藤を抱えてしまいやすくなります。
あなたが元彼との関係で苦しかったのなら、それはただ愛の形が違うだけで、愛されていなかったわけではありません。
けれども親密な関係であればあるほど、ついついその関係にのめりこみ、愛の形が違うだけだということを見失いがちです。
私たちが誰かとの関係を大切にしたいなら、恋人の愛の形と自分の愛の形に気づき続けることはとても大切なことです。
ただ違うだけ、そんなシンプルな真実を見失ってしまうのは、私たちの中にある不安や怖れなのです。
本来のあなた自身に戻ると？
愛されていたことに気づく、愛の形に気づくと、あなたは本来の自分自身に還っていきます。
ありのままのあなた自身に戻ると、その状況が変化しないわけはないのです。
復縁を卒業に向けて進んでいくことができます。
最初は少し、立ち止まることが怖いと感じるかもしれません。
自分の心の飢えを見つめるのは勇気のいることだからです。
でもちょっとだけ感じてみてください。
自分がどうしたいのかを。
あなたはどうしたいですか？
どうなりたいでしょうか？？
本日もあなたにとって素敵な日となりますように☆.。.:*・゜