こんにちは＾＾中村まみです。
おいしい料理を作るとき、手順は大切ですよね。
中途半端なときにワインをいれたり、完成してから塩をいれたりすると、味がいまいちになったり、見た目が悪くなります。
復縁の手順というのは、料理を作る過程に似ているかもしれません。
復縁の手順をすっ飛ばすと、復縁に時間がかかったり、復縁してもすぐに別れることになったり、、、
きちんと愛し愛される復縁は、おいしい料理を作る手順と同じようなものです。
別れた直後の過ごし方がとても大切
復縁は正しい手順を踏むことで大きく可能性が開かれます。
けれども、自分はその手順を踏んでいないからといって復縁が難しいと悲しむ必要はありません。
もう一度やり直せば、きちんとリセットされますから。
復縁は別れた直後をどのように過ごすかで大きく変わってきます。
そしてやり直しがきくというのがポイントです。
だから正しいことをしていないと落ち込むことは必要ないのです。
安心してくださいね＾＾
感情そのものを癒す
正しい手順は
感情そのものを癒す
これを最初にすることです。
感情そのものを癒す
「辛い・・・」
「寂しい！！」
「苦しい」
今、感じている感情を癒していくのです。
彼と別れてから数日、数週間、数ヶ月はとてもしんどい状態だと思います。
そういうときに復縁したくて、色々なテクニックや彼に連絡をしたり、すがったりしても苦しくなる一方です。
それは絶対にやめてくださいね。
あなたはたくさん自分を責めているでしょうし、たくさん彼も責めているでしょうから・・・。
まずその感情そのものを癒すことがとても大切です。
最初に感情そのものを癒す３つの理由
どうして感情を最初に癒す必要があるのでしょうか？
実は感情には大切な秘密があるのです。
１．感情には存在する理由がある
実は、感情は独自に存在するという秘密があります。
私たちがその感情を生み出しているのではなく、感情は独自に存在しています。
その存在理由は、私たちに感情を感じてもらうために存在しています。
復縁という出来事の本当の理由は、感情が私たちに感じてもらうために引き起こされているといってもよいでしょう。
ここは常識とは全く違う概念なので、とても大切です。
２．私たちの責任
感情の存在理由は私たちに感情を感じてもらうためです。
そして私たちの責任は、その感情を感じ切るという役目があります。
どんな感情もです。
どんなに醜くいと思われる感情もです。
ジャッジすることなく、感じてあげる必要があるのです。
３．感情はどの感情も平等
私たちはネガティブな感情を悪い、ポジティブな感情を良いと判断していますが、それはものすごい間違いなのです。
ネガティブな感情もポジティブな感情も同じ感情の故郷から生まれます。
なので、感情の源は一緒なんですね。
その源から私たちのところに現れるとき、ネガティブな顔になったり、ポジティブな顔になったりします。
別れた直後にすること
感情そのものを癒すということです。
復縁は正しい手順を踏むことで大きく開かれます。
それが感情そのものを癒すことです。
ただ、自分はその手順を踏んでいないからといって復縁が難しいと悲しむ必要はありません。
もう一度やり直せば、きちんとリセットされますから安心してくださいね＾＾
感情を癒す第一歩は認めること
感情を感じるとは感情を認めることです。
「あ～そうだったんだ・・・そんなふうに感じていたんだね。」
と、ただその感情の存在そのものを認めてあげることなのです。
大切なことなので何度もいいますが、ジャッジすることなく、認めてあげることなのです。
もう一度感情の存在理由を思い出してみてください。
感情は感じてもらいたいがために存在します。
そして私たちはその感情を感じるために存在するのです。
感情を認め抱きしめることができたのなら、醜いと思っていた感情は、美しくて愛おしいものだということがわかりますよ。
復縁の第一歩は、あなたの中にある感情を受け止めてあげることなのです。
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