こんにちは＾＾中村まみです。
不倫の復縁のご相談を頂いたので、ご回答させて頂きます。
Ｔさん、勇気を出してご相談くださり、ありがとうございます。
ご質問内容のメールだけでの判断なので、あくまでも推測で回答しています。
ですので、私の回答が間違っている可能性も大きいです。
そのことにつきましては、ご了承ください。
Ｔさんのご質問内容
目からウロコのような、でも腑に落ちるような気持ちで読んでいます。
彼とはバイト先で知り合いました。
すごく年下で、当時は就職が決まってこれから社会人になろうとする大学生でした。
彼には高校の時から付き合っている彼女がいます。
私も結婚していて、それをお互いわかっていた上で彼からのアプローチがあり、付き合うことになりました。
＜省略＞
連絡も毎日取り合って関係は続いていたのですが、就職したばかりの彼は仕事も忙しく、だんだんと連絡が少なくなりました。
不安になった私がつい「もう私は必要ないのかな？」とラインしてしまったことで彼からの連絡は途絶えてしまいました。
私のラインも見てもらえず音信不通になり彼との関係は終わりました。
彼は私といると安心できるし、癒されて居心地いいと言ってくれていました。
それに甘えて、私の気持ちが彼のことばかりになってしまい、不安になり居心地のいい場所でなくなってしまったんだと思います。
それから一年半以上経ちますが、彼が大好きで全く彼を忘れられません。
良くない関係だとはわかっていても彼と復縁したいという思いがなくなりません。
＜省略＞
でもつい最近、付き合っていた彼女と結婚したということを知りました。
すごくショックでした。
そんな彼の状況を知っても、彼を好きな気持ちが変わらず、復縁したいと願っている自分が最低だなとも思いました。
でも彼の結婚を機に、この一年半の自分の気持ちや行動を見直してすごく考えました。
以前にも潜在意識や引寄せのサイトを見ていたのですが、今回改めて見てみると、すごく納得でき腑に落ちることが多くありました。
この一年半、彼のことばかり考えてすごく苦しくて辛くてマイナスなまま過ごしてきて、、、。
でもこれじゃいけない、自分に目を向けて頑張らないとと思えるようになってきました。
好きな人の幸せを願おう、今は自分も楽しく過ごせるようになろうと少しずつですが思えるようになってきました。
でも彼のことは大好きだし、やっぱり会いたいんです。
彼や彼の家族、自分や自分の家族が幸せであって欲しいと思っています。
でも勝手ですが私と彼の幸せも願ってしまいます。
彼のことばかりにならず自分のことも大事にしたい、そして彼と復縁したい、、、勝手ですね。
それでも少しずつプラスの気持ちや考えになってきているのですが、どうしてもマイナスの感情が出てきてしまいます。
この状況から抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか。
長くまとまりのない文章ですみません。
よろしくお願いします。
（Ｔさま）
ご自身の不満は一体何？
不倫の場合、不倫が良いとか悪いとかの次元でみていると答えがでませんし、何よりもご自身を責めてはいけないんです。
だからご自身を最低とか、勝手とかそういう気持ちは、今は脇に置いておいてください。
それよりも大切なことはご自身の気持ちに正直になることです。
ご主人とのことが書かれていないので何とも言えないのですが、ご主人に対しての不満はなんでしょう？
自分にパートナーがいるのに、不倫をするのは、パートナーとの関係が満足していないからというのもあるはずなんですね。
いや全く不満はないという状況でも、「ご主人が優しすぎる」という不満が出てきたりします。
他人から見たら贅沢すぎるものかもしれませんが、Ｔさんにとっては立派な不満になっている場合があるんです。
強烈に根をはる満たされていない思い
そうじゃない人もいますが、私たちは心が満たされていれば、何人もパートナーはいらないんです。
そうじゃない人は悩みませし。
Ｔさんは１年半以上も彼を忘れることができない状態ですよね。
会えない時間が多いと気持ちは薄れていく人が多いのですが、Ｔさんは違いますよね。
それは、Ｔさんの潜在意識の中に満たされていない感覚「心の飢えが強烈」だということを示しています。
Ｔさんの日常生活で何かしんどいことや辛いこと、虚しいことがあるのではないでしょうか？
その心の飢えがどこからきているのかを探り、解放しないと、今の状況から脱出するのが難しいかなと思います。
勝手ではなく愛情飢餓で苦しんでいる
Ｔさんの問題は明らかに「愛情飢餓」なんです。
「勝手ですよね」と自分をすごく責めていることからもそれは伺えます。
Ｔさんはもともと純粋でやさしい方なんだと思います。
だから不倫という形ではありますが、彼の幸せを願おうと一生懸命ご自身に言い聞かせていますから。
自分自身に対してもなんとかしようと思っておいでですから。
にもかかわらず、湧き出てくるマイナスな感情に苦しめられてしまうのは、潜在意識の本当の声を聴いていないからなんです。
元々の声が強烈な飢えなので、ここを聞いてみないと、繰り返し湧き出るマイナスな感情はやってきてしまうんです。
ご自分でできることというのは、すごく限られていますし、文章でお伝えするのも難しいです。
ただ一ついえるのは、愛情飢餓（心の飢え）は自分という存在をずっと認めてもらえなかったことからきています。
気づいてあげると緩む感情
なので積もり積もってその感情が強烈なんですね。
強烈なその感情が「みとめて！！」といっているので、それがでてきたら「辛いね、分かっているよ」と語りかけてみてください。
そうすると、感情が少しずつ緩んできます。
数ヶ月、あるいはもっとかかると思いますが、何度も何度も根気よくしていく必要があります。
Ｔさん自身の感情を認めてあげることを繰り返し繰り返し認めてあげることで少しずつ変化していきます。
感情を解放する無料講座もありますから、ぜひご利用くださいね。
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