このままで素晴らしいあなたへ
こんにちは＾＾中村まみです。
復縁を望んでいるから色々なブログを読んでいるけど、自分に意識を向けるってどういうことかわからない。
自愛って自分に意識を向けることだともいうけれど、その意識を向けるってことがいまいちわからないわ。
上記のように「自分に意識を向ける」と言われても、なんかよくわからないと感じるのは当然かもしれません。
私たちは潜在意識とかそういう言葉を知るまでは、自分に意識を向けるなんてことをしたことがありません。
「どうすればいいのかわからない！」になっちゃいますよね！！
なので、今日は「自分に意識を向ける入門編」としてご一緒にプチレッスンをしていきたいと思います！
練習問題がありますので、一緒に考えてみましょう！
他人ではなく自分が何を思っているのか？
大切なポイントは、「自分が何を思っているのか？」なんですね。
他人は関係ないんですが、これがまた、慣れないと難しいのです。
では早速やってみましょう！！正解は一番下に記載しておきますね。
問題その１
Ｅ子さんはの同僚のＤ子さんは、仕事も要領がよく、明るい性格なので、職場では人気があります。
けれども、Ｅ子さんはＤ子さんが周りの人にはバレないようにチョコチョコとさぼっていることを知っています。
それがＥ子さんにとっては面白くありません。
下記のＥ子さんの気持ちＡとＢのうち、どちらが自分（Ｅ子）に意識を向けているといえるでしょうか？
Ａ：Ｄ子さんてすごく卑怯でずるいわ。
Ｂ：Ｄ子さんみたいなずる人、イライラするわ。
問題その２
Ｃ子ちゃんは二人姉妹のお姉ちゃんのほうです。
妹が生まれてから、お母さんは妹ばかりを優先するようになりました。
抱っこされている妹をみながらＣ子さんが思った気持ち、ＡとＢはどちらが自分（Ｃ子）に意識を向けているといえるでしょう？
Ａ：お母さんは妹の方が可愛いんだ。
Ｂ：妹ばかりお母さんに可愛がられて嫌だな。
問題その３
Ｍ子さんは彼と別れたばかりで復縁を望んでいるのですが、彼のSNSをみるとＦ美という女性とよく遊んでいることが分かりました。
そのときの彼とＦ美さんのアップされた画像を見てＭ子さんが思った2つの内、どちらが自分（Ｍ子）に意識を向けているでしょう？
Ａ：彼はまたＦ美と会っているんだ、、、。Ｆ美が憎い！
Ｂ：彼はどうしてＦ美がいいんだろう？デブだしブスなのに、、、。
答え
どうだったかな？簡単だった？難しかった？
これは本当の本当の入門編なので、いずれ初級編として少しレベルアップしたものをご紹介しますね！
本日もあなたにとって素敵な日となりますように☆.。.:*・゜
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