友人を無視することと自愛との関係

  • 2020-08-28
  • 2020-08-29
  • 自愛

愛ある素敵なあなたへ

こんにちは^^中村まみです。

自愛ができているとき、時にはすごく「冷たい」と他人から受け止められてしまうこともあります。

でもそれは、その時は冷たいと思われるかもしれませんが、後々にはそこに愛があるということも理解されるはずです。

自愛にしても恋愛依存にしても、それは行動ではなく心の状態を指しています。

なので、恋愛依存に見えて恋愛依存じゃないということもありますし、自愛にみえなくても自愛だということもあります。

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今日は、友人を無視することが友人への愛ゆえのことだという事例についてお伝えします。

困った友人の言動

クライアントその15
Hちゃん

・・・・・

ネコの案内人
ネコ先生

Hちゃん、元気ないけどどうしたの?

クライアントその15
Hちゃん

うん、、、実は、大学時代からの友人の言動について困っているの、、、。

クライアントその15
Hちゃん

望んでいなのにLINEとかでアドバイスをすごくしてきて、、、。

クライアントその15
Hちゃん

私の意見も聞かずに自分の意見をゴリゴリと押し付けてくるし、、、。

クライアントその15
Hちゃん

やめて欲しいと言ってもその時はやめてくれるんだけど、また繰り返されて、、、、疲れちゃってすごく辛くて、、、。

クライアントその15
Hちゃん

大好きな友達だから突き放すのは良くないと思うし、、、、。

ネコの案内人
ネコ先生

そっかぁ、それは辛いよね。

自愛は他愛

ネコの案内人
ネコ先生

自愛は他愛、この意味はなんとなく分かる?

クライアントその15
Hちゃん

はい、自分を愛すれば愛するほど他者に対しても愛情深くなるってことだと感じています。

クライアントその15
Hちゃん

でも友人の言動を受け止めきれなくて、私、まだまだ自愛が足りないかなって、、、。

ネコの案内人
ネコ先生

それは自愛を誤解しているよ。

ネコの案内人
ネコ先生

相手を無視することも、突き放すことも、自愛であれば全く問題ないよ。

クライアントその17
Hちゃん

え?相手を無視することをしてもいいの?

ネコの案内人
ネコ先生

自愛は行動ではなく心の状態だから、Hちゃんの心の状態が自愛かどうかが大切なんだ。

ネコの案内人
ネコ先生

ただそれはHちゃんにとって辛いかもしれない、けれども、自愛を忘れなければ必ずおさまるべきところにおさまるよ。

クライアントその15
Hちゃん

う~ん、そうなのかもしれないけど、具体的にどうしたらいいの?

既読スルーでいい

ネコの案内人
ネコ先生

既読スルーでいいんだよ。

クライアントその17
Hちゃん

え?!

ネコの案内人
ネコ先生

でもね、友人を愛している気持ちは変わらずにただ既読スルーをするんだ。

クライアントその15
Hちゃん

でもそんなことしたら、友人を傷つけてしまうかもしれない、、、。

ネコの案内人
ネコ先生

友人が傷つくかどうかはHちゃんがコントロールできることではないんだよ。

ネコの案内人
ネコ先生

Hちゃんがするべきことは、友人の言動に傷ついている自分自身を赦すことだよ。

ネコの案内人
ネコ先生

友人の言動で傷ついているのは、友人のせいではないよね?

クライアントその15
Hちゃん

はい、それは今まで学んできて体感しています。

ネコの案内人
ネコ先生

じゃぁ友人の言動で傷ついたと思っている状態は、友人への愛じゃないということがわかるよね。

ネコの案内人
ネコ先生

ということは、それは自愛じゃないよね。

ネコの案内人
ネコ先生

今傷ついている自分に対して、自愛をしてごらん。

ネコの案内人
ネコ先生

もしHちゃんが友人を無視したことで、友人が怒ってHちゃんが不利な立場になっても、言い訳せずに自愛をするんだ。

助けを求めている

ネコの案内人
ネコ先生

友人にやめて欲しいといっているのにやめないのは、友人が助けを求めているからなんだ。

ネコの案内人
ネコ先生

友人本人が気づいていないと思うけど、友人の助けを求める行動がそう表れてしまっているんだよ。

クライアントその15
Hちゃん

そうなんですね、、、友人も辛いんですね、、、。

ネコの案内人
ネコ先生

ただ、友人が気づいていない以上、Hちゃんがそこに踏み込むことは、度が過ぎる行為になるからするべきではない。

ネコの案内人
ネコ先生

だからこそ、Hちゃんは自愛をして友人への態度の基盤を愛にする必要があるんだ。

ネコの案内人
ネコ先生

友人が自分の中の何かに気づいたなら、Hちゃんが友人を大切にし続けたその気持ちは、必ず友人の潜在意識(心)が受け取るから。

ネコの案内人
ネコ先生

一時的に状況が悪くなるかもしれないけど、必ず出口がみえてくるよ。

クライアントその16
Hちゃん

友人に誤解されるかもしれないけど、友人を大切にする気持ちを大切にしてみます!

自愛は彼の気持ちを知るための最良の道具になりますよ。

本日もあなたにとって素敵な日となりますように☆.。.:*・゜

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