夫婦仲修復と潜在意識

夫が不満でした不倫が本気に

元カノとの復縁

こんにちは^^中村まみです。

不倫というとあまり良くないイメージがありますよね。

それは、配偶者がいるのに裏切っているなどのイメージがあるからだと思います。

けれども、不倫はいけない、ダメなことだと言っても罪悪感が大きくなるだけです。

苦しんでいるご本人の解決にはつながりません。

人の行動は、どんな行動だろうとその人にとってはちゃんと意味があるのです。

他の人にとって理解不能でもきちんとした理由があります。

それは不倫でも同じなんですね。

ですので、行動に対してあれこれ判断するのは見当違いで、その人にとって不倫をすることの意味が大切になってきます。

あなたの心の穴には何がある?

例えば

「夫に不満があるから不倫をしてしまい本気になった、、、」

この場合、今その現状に良い悪いという判断をするのではなく、やっぱり心にある意味をみつけることが大事です。

夫に不満があるから不倫をしてしまい本気になったとき、夫に不満があるときに心に穴があったはずなんですね。

その穴に彼がジャストフィットしてしまった!

それが彼に急速に気持ちが傾いてしまった大きな要因というのが冷静に考えるとみえてくるかもしれません。

でもその穴は埋まったように見えるだけです。

そこで私のおススメは、心にポッカリ穴があいているのをだましだまし生きるのはやめること。

そして、本当に安心感のある、愛を育むためにその穴にあなたの愛を注いでいただきたいなということです。

それは人によってかなり勇気がいることです。

けれども、あなたは自分に愛を注ぐことが出来ることをちゃんと知って頂きたいなと感じています。

本気になってしまった恋の奥にあるニーズ

本気になってしまった恋の奥にあるものは、自分自身のニーズです。

自分の望みが彼といることで満たされたと感じたとき、彼に大きく気持ちが傾きます。

ニーズが満たされたと感じることは、無意識の場合が多いので気がつかないかもしれません。

恋のスタートが「何かの不満」からなら、なお、満足感があるところに強烈に惹かれるのは当然なんです。

満足感は長続きしない

でも一つ言えることは、ニーズが満たされている満足感は長続きしないのです。

なぜなら、その満足感を他者に依存しているからです。

結婚した当初、どんな気持ちでしたか?

きっと幸せだったと思います。

どこで歯車がずれだしたのでしょうか?

旦那様の言動でしょうか?

どんなことであれ探っていくと、やっぱり自分のニーズにたどり着きます。

心の穴をうめることを繰り返す生き方ではなく、、、

心の穴を埋めることを繰り返す生き方は、自分自身が段々と苦しくなってきます。

だってやってもやっても埋まったように見えるのは一時的だけで、埋まらないのですから、、、。

なので、心にポッカリ穴があいているのをだましだまし生きるのをやめること。

本当に安心感のある、愛を育むためにその穴にあなたの愛を注いでいただきたいなと思います。

それが穴を埋める唯一の方法で、あなたに必ずできることなんです。

最初のちょっとした勇気

今までの生き方を変換するわけですから、最初はちょっとしんどいと思います。

考え方や感じ方も変更していくわけなので、違和感も最初はとても大きいかもしれません。

けれどもその違和感がなくなっていくと、きっと「私はこんな風に生きたかったんだ」と感じると思います。

だって人ってより良くなりたいと思うようにつくられていますから。

そして人は、それぞれの自分の魂の色を輝かせるようにつくられていますから。

あなたもそんなふうに頑張っている勇気ある魂の一員なのですから。

潜在意識から自愛を大きく育て、不倫恋愛、復縁、結婚できない、出会いがない、悪縁ばかり引き寄せてしまう、浮気や三角関係、DV、他人が怖い、男性恐怖症などの原因になっているトラウマなど、恋愛や結婚に関する悩みや、情緒不安定、自分に自信が持てないなど、、、潜在意識から原因を瞬時に解放できます。

夫婦関係のすれ違いの寂しさや孤独を癒すセルフワーク

美しい夫婦仲を取り戻す

こんにちは^^中村まみです。

夫婦仲修復したいと思っても、冷たい態度を取られたりすると、寂しさや孤独感で押しつぶされそうになりますよね。

そしてもう無理なんじゃないかなと弱音がでて、心が折れてしまうかもしれません。

その不安をどこにぶつけていいのかも分からずに苦しんでいらっしゃるかもしれません。

また、パートナーにぶつけてしまって益々関係が悪化することもあるかもしれません。

実は不安というのは自分で解放することができますし、それは自愛を増やすことにつながるんです。

だから不安や孤独感というのは、夫婦仲を修復するためにはとても大切な感情なんですね。

そこで今日は、自分の不安を自分で受け止める簡単なワークをお伝えしたいなと思います。

潜在意識と仲良くなる第一歩でもあります。

ただ、寂しさや孤独感がとても強い場合は、効果は少ないかもしれません。

けれども、一人でできるワークとしては簡単で効果がとてもあるので、ぜひ試してみてください。

孤独感も安心感も自分の中にある

すっごく寂しくて、どうしようもない孤独感に襲われているとき、パートナーのあなたへの態度がそうさせているのではありません。

それは、自分の中に元々ある寂しさや強い孤独感がパートナーとの関係に通して、刺激されているからです。

そのことに気がつくことは、寂しさや孤独感から抜け出すのに大切な一歩です。

自分の中の孤独感や寂しさは、見ないように、気がつかないようにするのをやめてみる勇気を持ってください。

そしてその孤独感や寂しさを受け入れる方向にシフトすることで、あなたの心の愛情飢餓は必ず癒えていきます。

それはあなたの内面が良い方向に大きく変化することです。

そうすると、パートナーとの関係が自分にとってベストな方向にいくのは自然な成り行きなのです。

パートナーからあなたへのやさしさも増えていきますよ。

一人でできる寂しさや孤独感を癒すワーク

用意するもの

・紙

・鉛筆などの書くもの

・あなたのオープンなハート♪

1.何が寂しいのか何が孤独なのかを書いてみる

例えば

・おはようやただいまの日常会話すらない

・彼が顔をみて話してくれない

・彼が家にあまり帰ってこない

・一緒にいても一緒にいないような気持ちになる

・女性としての価値がないように感じる

など、もうこれ以上書くことはない!!と思うまで書いてみてください。

同じような文章になってもOKです。

できるだけ絞り出すように書くことで潜在意識が開いてきます。

2.1で書いた文章を変換する

1で書いた文章の頭に「私の気持ちは」とつけたし、文章の最後に「と感じている」とつけたします。

例として「おはようやただいまの日常会話すらない」を変換してみますね。

「私の気持ちはおはようやただいまの日常会話すらないから寂しいと感じている」となります。

以下、ザーと例に添って書いてみますね。

・おはようやただいまの日常会話すらない → 私の気持ちはおはようやただいまの日常会話すらないから寂しいと感じている

・彼が顔をみて話してくれない → 私の気持ちは彼が顔をみて話してくれないことを寂しいと感じている

・彼が家にあまり帰ってこない → 私の気持ちは彼が家にあまり帰ってこないことを寂しいと感じている

・一緒にいても一緒にいないような気持ちになる → 私の気持ちは一緒にいても一緒にいないような気持ちになり寂しいと感じている

・女性としての価値がないように感じる → 私の気持ちは女性としての価値がないように感じて辛いと感じている

3.胸に手を当てながら、2で変換した文章をゆっくり読み深呼吸を2,3回繰り返す

2で変換した文章をみながら、ゆっくりと言葉にだしていきます。

この際、心臓の部分に手を当てながら言ってください。

そうして一つの文章を言い終わったら、深呼吸を2,3回繰り返してください。

終わったら次の文章にうつり、同じように胸に手を当てて文章を声に出して読んでください。

その寂しさ孤独感は誰のもの?

寂しさが少しでも軽減したら、少し考えて頂きたいことがあります。

それは、あなたの状況は全く変わっていないということです。

けれども寂しさや孤独感が軽減しました。

これはどういうことを意味すると思いますか?

自分の寂しさや孤独感は彼がいないからではないということなんです。

大切なことなのでもう一度いいますね。

寂しさや孤独感は、彼がいないからではありません。

自分の中に元々ある寂しさや強い孤独感があなたの置かれている状況を通して、刺激されているからです。

そのことに気がつくことは、寂しさや孤独感から抜け出すのに大切な一歩です。

自分の中の孤独感や寂しさは、見ないように、気がつかないようにするのをやめてみる勇気を持ってください。

そしてその孤独感や寂しさを受け入れる方向にシフトすることで、あなたの心の愛情飢餓は必ず癒えていきます。

人を愛することの本当の意味はあなたの心がちゃんと知っている

5分でいいのでこのワークをしてみてください♪

自分の心の中の傷が癒えるということは、あなたの内面が良い方向に大きく変化することです。

そうすると、パートナーとの関係が自分にとってベストな方向にいくのは自然な成り行きなですよね。

そうしたあなたの態度にパートナーの笑顔もやさしさも増えていくのは必然です。

あなたが本当にパートナーを大切に思っているならそれは必ず潜在意識から伝わるのですから。

潜在意識から自愛を大きく育て、不倫恋愛、復縁、結婚できない、出会いがない、悪縁ばかり引き寄せてしまう、浮気や三角関係、DV、他人が怖い、男性恐怖症などの原因になっているトラウマなど、恋愛や結婚に関する悩みや、情緒不安定、自分に自信が持てないなど、、、潜在意識から原因を瞬時に解放できます。

夫婦仲のこじれを諦めているのは潜在意識に振り回されている状態

夫婦不仲の原因はあなたの中の小さな罪悪感

こんにちは^^中村です。

夫婦仲こじれて時間が経ってしまっている場合、諦めからこんな言葉が出てくるかもしれません。

「しょせん他人なんだから、、、」「どうせ修復は無理だから、、、」etc

あるいは言葉に出さなくても心の中でそう思っておられた場合、実はそれはあなた自身の罪悪感を表しています。

夫に対してとか妻に対しての罪悪感ではなく、あなた自身の中にある罪悪感です。

夫婦仲が悪くなってたのは、もともとあなたの心の深いところにあった小さな罪悪感が顕在化しているということなのです。

なので、あなたの中のこの罪悪感を解放すれば、自然と夫婦仲もよい方向に向かってきます。

「どうせ修復は無理だから、、、」がなくなる

「しょせん他人だから」「どうせ修復は無理だから」というのは、ご自身を守ろうとしている心の動きなんです。

傷ついている気持ちをこれ以上辛くしたくないというご自身への優しさなんですね。

ただこのご自身へのやさしさが少し違う方向にいっているということなのです。

ここを少~~~し軌道修正すれば、夫婦仲はもちろんあなた自身も幸せになっていきます。

「どうせ修復は無理だから、、、」は潜在意識に振り回されている状態

「しょせん他人だから」「どうせ修復は無理だから」という言葉を使われている方

あるいは言葉に出さなくても心の中で思っておられる方

これは潜在意識に振り回されている状況とも言えます。

これは今に始まったことではなくて癖みたいなものとして持っていた可能性がとっても高いのです。

この癖は自分自身が苦しむ状況に陥りやすくなるんです。

夫婦仲が苦しみを生み出しているのではなく、苦しみが最初に生み出されて夫婦仲という状況にマッチしたという感じです。

今のご夫婦関係が苦しいと感じていらっしゃるなら、今までのご自身がどんな言葉を使っていたかを振り返ってみてください。

もちろん、心の中で思っていることもです。

マイナスな言葉や思いをたくさん使っていることに気がつくかもしれません。

逆に言えば、ご自身の中で自然に出てきてしまうこの言葉

「しょせん他人だから」「どうせ修復は無理だから」

その思いがなくなることは、生み出された苦しみがなくなっていくので、夫婦仲も改善していくということなのです。

夫婦仲が悪いから「しょせん~~」という言葉が出てくるのではない

さきほど「しょせん他人だから」「どうせ修復は無理だから」は以前から持っていた癖のようなものだといいました。

それは別の言い方でいうと、夫婦仲が悪いから「しょせん~~」という言葉が出てくるのではないんです。

本当は「しょせん~~~」という言葉を使うことによって、あなたに罪悪感を抱かせたいと思っている人物がいるのです。

え?誰??

とびっくりしたかもしれませんが、ここが潜在意識の不思議な世界なのです。

あなたに罪悪感を抱かせたいと思っている人物の正体とは?

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

「あなた自身」です。

私たちの心の中のネガティブな部分と言うのは、それ自身に意志が存在しています。

あなたに罪悪感を抱かせているもう一人の自分ともいえる人物が心の中に住んでいるかのようにです。

あなたの潜在意識の中に元々あった小さな後悔や罪悪感を、夫婦仲という出来事が大きく育てている可能性は十分考えらるのです。

私たちの行動をほぼ100%コントロールする潜在意識

なぜなら私たちの行動はこの図のようにほぼ100%、潜在意識がコントロールしています。

復縁をコントロールする潜在意識

夫婦仲に問題があるのは、潜在意識に何かがあってその問題が出ているというように考えるのが正解なのです。

もしかしたら「罪悪感を大きくするため」かもしれません。

もしかしたら「自分の寂しさをごまかすため」かもしれません。

もしかしたら「彼とのご縁(カルマ)のため」かもしれません。

あなただけには理解してほしい潜在意識

様々な理由が考えられます。

でも一つ言えることは、ご自身の状況にはあなたなりの正しい理由があるからなんです。

顕在意識ではわからないあなたなりの正しい理由です。

ですので、それはとても尊重すべき理由なんです。

なぜならそれは、潜在意識からのメッセージだからです。

潜在意識が何を感じ何を思っているのかは、あなたにしかわかりません。

「しょせん他人だから」「どうせ修復は無理だから」と思っているうちは、潜在意識のメッセージに気づきません。

潜在意識に振り回されている状況です。

夫婦仲で苦しんでいる状態は、潜在意識のメッセージをスルーしているからとも言えます。

なので潜在意識のメッセージをきちんと聴いたとき、今苦しいと感じている思いは解放されていきます。

相手ではなく自分にフォーカス

どうして家に帰ってきてくれないのだろう、、、

私は彼と向き合いたいのに彼は向き合ってくれない、、、

彼は、、、

彼は、、、

彼は、、、

と相手にフォーカスしている時は潜在意識のメッセージを受け取れません。

潜在意識のメッセージを受け取るには、自分にフォーカスする以外はありません。

自分は何を感じているのだろうか?

自分は今どんな気持ちなんだろうか?

そんなふうに自分に対して意識を向けたとき、潜在意識のメッセージを少しずつ受け取れるようになります。

もう一度、温かい良い関係を築きたいと願うなら、まずはほんの少しでいいので、ご自身の気持ちを見つめてみませんか?

それは必ずあなたにとってベストな流れをつくっていきますから。

潜在意識から自愛を大きく育て、不倫恋愛、復縁、結婚できない、出会いがない、悪縁ばかり引き寄せてしまう、浮気や三角関係、DV、他人が怖い、男性恐怖症などの原因になっているトラウマなど、恋愛や結婚に関する悩みや、情緒不安定、自分に自信が持てないなど、、、潜在意識から原因を瞬時に解放できます。